アウトドア じいとばあと御堂山 雨宮山
御堂山標高：８７８ｍ所要時間：約６時間群馬県甘楽郡下仁田町にある、ぐんま百名山の御堂山（みどうやま）へ行ってきました。藤井入口から出発して、ミノ滝を経由してじじ岩ばば岩へ。その後、じいとばあ裏展望所で休憩して、御堂山、妙義山展望岩稜、雨宮山まで行き、高石峠から下山して藤井入口まで戻るコースです。
群馬県
アウトドア 
動画 姥穴山 -動画-
群馬県桐生市（きりゅうし）にある、姥穴山（うばあなやま）に行ってきました。叶花登山口から入山して、ヤシオ山に立ち寄った後に、姥穴山山頂へ。帰りは、来た道を戻り城山（小俣城跡）まで行き、小俣城跡入口まで下るルートです。
アウトドア 姥穴山（御嶽山）
姥穴山標高：３８０.２ｍ所要時間：約４時間群馬県桐生市（きりゅうし）にある、姥穴山（うばあなやま）に行ってきました。叶花登山口から入山して、ヤシオ山に立ち寄った後に、姥穴山山頂へ。帰りは、来た道を戻り城山（小俣城跡）まで行き、小俣城跡入口まで下るルートです。
日記 ２０２３年 ベスト５
活動の１年を振り返りベスト５を決定！１位 鍋割山２位 根本山３位 笠丸山４位 棒ノ折山５位 湯殿山結果、関東の低山ベスト５になったので、ぜひ参考にしてみてください。※あくまで、今年行ったなかでのベスト５です。
動画 吉井三山 八束山（城山） -動画-
群馬県高崎市（たかさきし）にある、八束山（やつかやま）へ行ってきました。八束山西口から登り、山頂から八束山北口へ下るルートです。
アウトドア 吉井三山 八束山（城山）
八束山標高：４５３ｍ所要時間：約２時間３０分群馬県高崎市（たかさきし）にある、八束山（やつかやま）へ行ってきました。八束山西口から登り、山頂から八束山北口へ下るルートです。
動画 鍬柄岳 -動画-
群馬県富岡市（とみおかし）にある、鍬柄岳（くわがらだけ）へ行ってきました。鍬柄岳登山口から出発して山頂へ。下りは、林道から戻ってきました。
アウトドア 鍬柄岳
鍬柄岳標高：５９８ｍ所要時間：約２時間３０分群馬県富岡市（とみおかし）にある、鍬柄岳（くわがらだけ）へ行ってきました。鍬柄岳登山口から出発して山頂へ。下りは、林道から戻ってきました。
動画 笠丸山 -動画-
群馬県多野郡上野村（たのぐん うえのむら）にある、笠丸山（かさまるやま）へ行ってきました。新高畑橋登山口から出発して、地蔵峠を経由して山頂へ。西峰で休憩をして、東峰をまわり笠丸山登山口へ下りるルートです。
アウトドア 笠丸山
笠丸山標高：１１８９ｍ所要時間：約３時間群馬県多野郡上野村（たのぐん うえのむら）にある、笠丸山（かさまるやま）へ行ってきました。新高畑橋登山口から出発して、地蔵峠を経由して山頂へ。西峰で休憩をして、東峰をまわり笠丸山登山口へ下りるルートです。